Image
 
AccueilPortailCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Commencer le karaté à 31 ans, quelle progression ?

Aller en bas 
AuteurMessage
lukhater
Donner a l'admin votre catégorie
Donner a l'admin votre catégorie
avatar

Masculin
Nombre de messages : 6
Age : 44
Votre région : Picardie
Style de Karaté : Shotokan
Date d'inscription : 04/02/2007

MessageSujet: Commencer le karaté à 31 ans, quelle progression ?   Dim 4 Fév - 15:24

bonsoir à tous !,

j'ai commencé le karaté à 31 ans ;
en commençant à cet âge, puis-je quand même prétendre
un jour à un (très) bon niveau ou bien pensez-vous que j'ai commencé
trop vieux et ce que ce sera alors très difficile pour moi ?

Autre question : pourquoi certains clubs font-ils passer
des grades intermédiaires (ceinture jaune/blanche, etc ...)
et d'autres non ? Combien d'années faut-il au minimum pour
accéder à la ceinture noire ?

merci pour toutes vos réponses Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cleme
Cadette +57
avatar

Féminin
Nombre de messages : 130
Age : 28
Votre région : pays de la loire
Votre grade : noire 1er dan
Style de Karaté : shotokan
Date d'inscription : 06/08/2006

MessageSujet: Re: Commencer le karaté à 31 ans, quelle progression ?   Lun 5 Fév - 14:28

tu peux acceder facilement a la ceinture noire en étant sérieux et en allant régulièrement t'entrainer!
ca sera beaucoup plus dur pour accéder au haut niveau mais ca n'est pas impossible!
"Beaucoup veulent gagner mais rare se donnent le courage de s'y préparer!!!"
travail travail travail!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://cleme1701.skyblog.com/
lukhater
Donner a l'admin votre catégorie
Donner a l'admin votre catégorie
avatar

Masculin
Nombre de messages : 6
Age : 44
Votre région : Picardie
Style de Karaté : Shotokan
Date d'inscription : 04/02/2007

MessageSujet: Re: Commencer le karaté à 31 ans, quelle progression ?   Lun 5 Fév - 14:51

merci pour votre réponse qui se veut rassurante !!
je me suis repris en main, à commencer par l'hygiène de vie : (finis les apéros !!!Very Happy )
Ensuite, je suis les cours de karaté en étant le plus assidu et concentré possible, même s'il est parfois difficile de tout mémoriser Cool

je souhaiterais compléter les cours de karaté en pratiquant à côté un peu de course à pied ; est-ce la meilleure solution à votre avis pour gagner en endurance ?
SInon, quel programme me conseillez-vous pour m'entraîner la semaine ?
merci à l'avance Smile
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cleme
Cadette +57
avatar

Féminin
Nombre de messages : 130
Age : 28
Votre région : pays de la loire
Votre grade : noire 1er dan
Style de Karaté : shotokan
Date d'inscription : 06/08/2006

MessageSujet: Re: Commencer le karaté à 31 ans, quelle progression ?   Mer 7 Fév - 3:15

bien sur, si tu peu fair 3 footing par semaine ca serai lideal, tous les deux jours par exemple!
tu cour 40 min en accelerant toutes les 2 min sur 15secondes!
ca peut etre pas mal!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://cleme1701.skyblog.com/
lukhater
Donner a l'admin votre catégorie
Donner a l'admin votre catégorie
avatar

Masculin
Nombre de messages : 6
Age : 44
Votre région : Picardie
Style de Karaté : Shotokan
Date d'inscription : 04/02/2007

MessageSujet: Re: Commencer le karaté à 31 ans, quelle progression ?   Mer 7 Fév - 3:33

Merci du bon conseil Wink
(je travaillerai au cardio-fréquencemètre)
bonne journée à vous !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Commencer le karaté à 31 ans, quelle progression ?   

Revenir en haut Aller en bas
 
Commencer le karaté à 31 ans, quelle progression ?
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Taille ceinture
» Le body-karaté : quelle image en avez-vous ?
» Logique de progression
» QUELLE ROUE A L'AVANT ?
» quelle épaisseur de mousse...?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: ¤ Détente ¤ :: Discussion-
Sauter vers: